0

157

:
:
:
:
:

TRX

TRX — это вид спортивного оборудования для занятий с весом собственного тела. Он представляет собой две стропы, которые объединены между собой и закреплены на определенной высоте.

Оставить отзыв

Для тех, кто любит жестче

На групповую тренировку по trx первый раз я шла с мыслью: "да чего я там не пробовала: и пул денс, и полотна, разве что до аэройоги не добралась". И, разумеется, ошибалась.

TRX - это жестко, это различные вариации комбинаций упражнений, это проработка ног, рук, пресса и зада. Тут, действительно, есть прекрасна...

Достоинства:
Проработка всех мышц. Большое количество разных упражнений. Простота в использовании. Большая нагрузка.
Недостатки:
Отсутствуют
Читать весь отзыв